整体院自然館

42歳女性　主婦の方からの質問

肩こりや腰痛以外にも、体の不調にどのように対処できるかについて知りたいです。

たとえば、慢性的な腸のむくみがある場合、整体師などの施術によって改善できる可能性はあるでしょうか？

また、整体や施術を通じて、内臓の健康をサポートし、胃腸の機能を改善できるかについても興味があります。

教えてほしいストレッチ方法

肩こりに効くストレッチ

回答

身体を整える事。

関節の動きを改善して安定させる事。

その結果が腰痛の改善や肩こりの改善に向かいます。

全ては、その結果によるもので免疫力があがったり、ホルモンバランスが良くなったり。

内臓の働きが良くなったりとします。

施術中に、お腹が鳴り出したり耳鳴りが消える人などもいますが、内臓などの働きが良くなるよ、肩こり腰痛の様に痛みを伴ってる方が早く改善されてるようです。

肩のストレッチをやられる前に、当院で行ってる関節トレーニングをやってからの方が、効果的です。